Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

zdravie

Alzheimerova choroba

Alzheimerova choroba- Ako spoznáte jej začiatok? Začne sa zhoršovať krátkodobá pamäť

26. mája 2024 Voľný čas

Niekto o „Alzheimerovi“ vtipkuje ako o pánovi s nemeckým menom, ktorý schováva kľúče. Lenže smiešna táto choroba vôbec nie je. Týka sa stále viac ľudí a než prepukne so všetkými príznakmi, dlhé roky o nej vôbec nemusíte vedieť. Zabúdanie je ľudské a so zvyšujúcim sa vekom a uponáhľaným životným štýlom je stále častejšie. Lenže zatiaľ … Čítať ďalej

Artičok: Superpotravina pre zdravý mozog a žlčník

Artičok: Superpotravina pre zdravý mozog a žlčník

26. mája 2024 Voľný čas

Artičok, možno na prvý pohľad exotický a neznámy, je v skutočnosti úžasnou superpotravinou plnou zdravotných benefitov. Jeho konzumácia podporuje funkciu mozgu, žlčníka a celkovo prispieva k zdraviu. Prečítajte si, prečo by ste mali tento unikátny plod zaradiť do svojho jedálnička a ako ho správne pripraviť. Jedli ste už niekedy artičok? Možno vám to slovo niečo … Čítať ďalej

Prečo sa mení farba moču a aké zdravotné problémy to môže signalizovať?

Prečo sa mení farba moču a aké zdravotné problémy to môže signalizovať?

23. mája 2024 Zdravie dieťaťa

Farba moču môže o našom zdraví povedať viac, než si myslíme. Zatiaľ čo normálna žltá farba je bežná, zmena odtieňa môže naznačovať rôzne zdravotné problémy. Prečítajte si, aké farby moču by vás mali varovať a čo môžu znamenať. Farba moču: Čo všetko sa dá z nej vyčítať? Farba moču môže variovať od svetložltej po tmavožltú, … Čítať ďalej

Cviky, vďaka ktorým si zlepšíte držanie tela a zbavíte sa bolesti chrbta!

Cviky, vďaka ktorým si zlepšíte držanie tela a zbavíte sa bolesti chrbta!

19. mája 2024 Voľný čas

Dosť možno by ste nepovedali, aké dôležité je držanie tela. Nielenže dopomôže k mladistvému a sebavedomejšiemu vzhľadu, ale predovšetkým ich do určitej miery prevenciou bolestí chrbta. K správnemu držaniu tela vám dopomôže jednoduché cvičenie. Nasledujúce tri cviky vám pretiahnu a posilnia chrbát aj svaly, ktoré ich podopierajú. Účinne sa zbavíte problémov, bolesti a ešte budete … Čítať ďalej

Obezita, životný štýl aj zlá obuv- To všetko môže za ploché nohy u dospelých

Obezita, životný štýl aj zlá obuv- To všetko môže za ploché nohy u dospelých

18. mája 2024 Zdravie dieťaťa

Ploché nohy ľudia začínajú väčšinou riešiť až v dospelosti. Podľa odborníkov je to škoda, pretože v detstve je náprava oveľa jednoduchšia. Nohy fungujú ako oporná časť tela a prípadné porušenie ich funkcie samozrejme tieto poruchy reťazí do vyšších etáží. Mnoho ľudí navštevuje rôzne špecializované ambulancie (rehabilitácia, ortopédia, neurológia) napríklad s problémom napríklad chrbta, ale málokto … Čítať ďalej

Boľavé bedrá môžu viesť k artróze! Prečo nás bolia a aké preventívne cviky na ne fungujú?

Boľavé bedrá môžu viesť k artróze! Prečo nás bolia a aké preventívne cviky na ne fungujú?

18. mája 2024 Zdravie ženy

Bolesť bedier postihuje s pribúdajúcim vekom veľkú časť populácie. Prevenciou je pravidelný pohyb, pomôcť môžu aj doplnky stravy. Pre správnu funkciu bedier je žiaduci pravidelný pohyb a zdravý životný štýl. Naopak k bolesti vedie sedavý spôsob života, nedostatok fyzickej aktivity alebo preťažovanie bedrových kĺbov. Prečo nás bolia bedrá a aké preventívne cviky na ne fungujú? … Čítať ďalej

Prevencia a liečba kolenných zranení: Ako na nešťastnú triádu bez chirurgického zákroku?

Prevencia a liečba kolenných zranení: Ako na nešťastnú triádu bez chirurgického zákroku?

17. mája 2024 Zdravie dieťaťa

Športy prichádzajú s rizikom zranení, pričom jedným z najčastejších je prasknutie kolenného väzu. Správne kroky hneď po úraze však môžu znamenať rozdiel medzi dlhodobými problémami a rýchlym návratom k normálnemu životu. Zistite, ako efektívna rehabilitácia a pokroky v medicíne pomáhajú pacientom rýchlejšie sa zotaviť. Pretrhnutie väzu v kolene je bežným zranením nielen medzi zimnými športovcami. … Čítať ďalej

Poznáte potraviny bojujúce proti zápalu? Je ich hneď niekoľko!

Poznáte potraviny bojujúce proti zápalu? Je ich hneď niekoľko!

16. mája 2024 Voľný čas

Potraviny bojujúce proti zápalu? Je ich hneď niekoľko. Dáte prednosť kurkume alebo napríklad brokolici? Do oka vám môže padnúť aj čučoriedka či jahoda! Zápal môže byť dobrý aj zlý. Na jednej strane pomáha telu brániť sa pred infekciou a zranením. Môže však prerásť v chronickú záležitosť a viesť k nárastu hmotnosti a ďalším, záväznejším zdravotným … Čítať ďalej

Prírodné prostriedky na podporu mužského zdravia

Prírodné prostriedky na podporu mužského zdravia: Ako predísť rakovine prostaty a ďalším problémom

12. mája 2024 Voľný čas

Mužské zdravie sa dá podporiť nielen správnou životosprávou, ale aj pomocou prírodných prostriedkov. Zistite, ktoré bylinky by mali byť súčasťou prevencie zdravotných problémov ako sú rakovina prostaty, vypadávanie vlasov či problémy s plodnosťou.   Pomocníci z prírody pre mužské zdravie Rakovina prostaty si vyžaduje život muža každé štyri hodiny, a to podľa údajov Medzinárodnej federácie … Čítať ďalej

Nedostatok tohto vitamínu môže viesť k demencii!

Nedostatok tohto vitamínu môže viesť k demencii!

10. mája 2024 Voľný čas

Mysleli ste si, že vitamín B je iba jeden? Opak je pravdou! Vitamíny skupiny B zahŕňajú niekoľko rôznych typov, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie nášho tela. Ako ich nedostatok môže ovplyvniť vaše zdravie a ako si môžete udržať ich optimálnu hladinu? Vitamín B1, známy aj ako tiamín, je kľúčový pre zdravý nervový systém a … Čítať ďalej

Prvé prejavy sú nenápadné. Ako spoznáte vysoký krvný tlak?

Prvé prejavy sú nenápadné. Ako spoznáte vysoký krvný tlak?

8. mája 2024 Voľný čas

Krvný tlak výrazne ovplyvňuje kvalitu nášho zdravia. Preto je dôležité, aby ste mu venovali pozornosť a nezanedbávali ho. Prečítajte si, aké sú typické príznaky pre vysoký tlak a čo môžete robiť, aby ste tlak udržali na ideálnych hodnotách. Podľa Národného zdravotníckeho informačného portálu je za vývoj vysokého krvného tlaku u 90 % všetkých postihnutých zodpovedný … Čítať ďalej

Máte pocit horúcich nôh? Môžete mať zdravotné problémy

Máte pocit horúcich nôh? Môžete mať zdravotné problémy

30. apríla 2024 Voľný čas

Pocit horúcich nôh môže mať niekoľko príčin. Niekedy je dôvodom iba nevhodná obuv, inokedy sa však jedná o závažný zdravotný problém, ktorý nie je radno podceňovať. Pocit horúcich nôh sa najčastejšie týka chodidiel či členkov. Často ho sprevádza aj brnenie alebo pocity pripomínajúce pichanie ihlou. Rozhodne sa nejedná o nič príjemné. Čo všetko môže stáť … Čítať ďalej

Na niektoré choroby vás upozorní aj stav nechtov. Trápi vás lámanie či farebné škvrny na nechtoch?

Na niektoré choroby vás upozorní aj stav nechtov. Trápi vás lámanie či farebné škvrny na nechtoch?

29. apríla 2024 Voľný čas

Akonáhle sa nechty začnú farbiť dobehla, dožlta aj dohneda, mali by ste spozornieť. Možno ste chytili plesňovú infekciu alebo vás nechty upozorňujú na niektorú z chorôb. Ryhy na nechtoch potom poukazujú na nedostatok zinku alebo aj závažnejšiu chorobu. Lámavé a štiepivé nechty Celkom bežným a častým problémom sú krehké a lámavé nechty. Môže to spôsobiť … Čítať ďalej

Ibištekový čaj by ste mali piť pravidelne. Má množstvo výhod od antioxidantov po protizápalové účinky

Ibištekový čaj by ste mali piť pravidelne. Má množstvo výhod od antioxidantov po protizápalové účinky

28. apríla 2024 Voľný čas

Myslíte si, že ibištek je len farebná dekorácia pre vašu záhradu? Možno je čas to prehodnotiť. Tropická kvitnúca rastlina Hibiscus sabdariffa môže tiež poskytnúť určité zdravotné výhody aj vo vašej kuchyni a jedálni. Ibištek navyše lahodne nielen vyzerá, ale aj chutí! Ovocná príchuť ibišteka je kyslá a sladká zároveň, takže je na prípravu čaju skrátka … Čítať ďalej

Zdravé čučoriedky, černice, maliny aj acai alebo goji. Prečo by sme ich mali jesť pravidelne?

Zdravé čučoriedky, černice, maliny aj acai alebo goji. Prečo by sme ich mali jesť pravidelne?

27. apríla 2024 Voľný čas

Bobule patria medzi najzdravšie potraviny, ktoré môžete zaradiť do svojho jedálnička. Sú chutné, výživné a poskytujú množstvo pôsobivých zdravotných výhod. Navyše obsahujú len minimálne množstvo cukru, a tak sú skvelou voľbou aj pri redukčných diétach. Čučoriedky Tmavomodrá farba týchto bobúľ robí viac než len pekný koláč. Farba pochádza zo silných zlúčenín nazývaných antokyány. Vedci sa … Čítať ďalej

Všadeprítomná nevädza ozdobí vaše dezerty a odvar z nej vylieči unavené oči a omladí pleť

Všadeprítomná nevädza ozdobí vaše dezerty a odvar z nej vylieči unavené oči a omladí pleť

27. apríla 2024 Voľný čas

Nevädza je liečivou rastlinou, ktorej účinky na naše zdravie vás určite prekvapia. Pripraviť si z nej liečivý odvar nie je nič ťažké a okrem posilnenia vašej imunity sa postará aj o vašu pleť, vlasy a ozdobí každý dezert či svadobnú tortu. Objavte s nami kúzlo tejto neobyčajnej byliny, ktorá teraz rastie úplne všade. O nevädze … Čítať ďalej

Máte nedostatok železa v tele? Anémia hrozí hlavne ženám

Máte nedostatok železa v tele? Anémia hrozí hlavne ženám

26. apríla 2024 Voľný čas

Lámou sa vám nechty, strapkajú vlasy, ste poblednutá a zápasíte s únavou? Nemusíte za tým hľadať závažný problém. Možno máte iba nedostatok červených krviniek v dôsledku dlhodobého deficitu železa. Čo vám pomôže? V dnešnej dobe máme teoreticky vzatý prístup ku všetkým dôležitým živinám, ktoré k svojmu životu potrebujeme, či už v potrave, alebo v podobe … Čítať ďalej

Ako sa chrániť pred chlamýdiami

Ako sa chrániť pred chlamýdiami: Rozšírené symptómy a efektívna liečba

25. apríla 2024 Voľný čas

Chlamýdie sa stávajú stále väčšou hrozbou. Toto tiché ochorenie sa často prejaví až po týždňoch a rýchlo sa stáva najrozšírenejšou sexuálne prenosnou chorobou. Ako sa môžete ochrániť a čo by ste mali vedieť o svojom zdraví? Chlamýdie patria medzi najzákernejšie a často prehliadané choroby, ktoré postihujú čoraz viac ľudí. Ich symptómy sú zvyčajne skryté a … Čítať ďalej

Horšie sa chudne diabetikom

Horšie sa chudne diabetikom. Ako tomu môžete pomôcť?

24. apríla 2024 Voľný čas

Zhadzovanie kíl pred letom nie je jednoduché pre nikoho, pre cukrovkárov je ale ťažšie ako pre ostatných. Pre diabetikov nie sú vhodné vysoká fyzická záťaž ani nárazový diétny režim, pretože tie by mohli viesť k nechceným výkyvom hladiny cukru v krvi. Ponúkame päť tipov, ktoré vám pomôžu udržať sa v kondícii. Cukrovkár nesmie hladovať Pre … Čítať ďalej

Ako na zdravý žlčník? Všetko, čo potrebujete vedieť o strave, bylinkách a životnom štýle

Ako na zdravý žlčník? Všetko, čo potrebujete vedieť o strave, bylinkách a životnom štýle

21. apríla 2024 Voľný čas

Aké sú najčastejšie problémy súvisiace so žlčníkom a ako ich efektívne predchádzať? V tomto článku nájdete všetky potrebné informácie o príčinách, príznakoch a prevencii žlčníkových ťažkostí, ako aj o úlohe zdravej stravy a byliniek v ich liečbe. Žlčník, malý orgán umiestnený pod pečeňou v pravom podrebrí, má kľúčovú úlohu v tráviacom procese tým, že ukladá … Čítať ďalej

Zivotsdetmi.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.